肩关节前脱位的11种复位方法及要点

绝大多数的肩关节脱位（97%）是前脱位。

肩袖中的冈上肌最易受伤，动图演示如何预防！

肩关节的松动术疗法详细解读，含动图

肩关节的生理运动包括前屈、后伸，内收、外展（包括水平内收和外展）,旋转（包括旋内和旋外）。

运动最易发生的前交叉韧带损伤，这些诊治策略要收藏！

前交叉韧带（ACL）损伤是青壮年膝关节最常见的运动损伤，损伤后膝关节肿痛，活动困难；肿胀消退后绝大多数人行走都正常，但膝关节有不稳感，不能进行急停、急转等动作；此时需要引起注意，治疗不当可能引起膝关节功能的异常。

【指南共识】前叉韧带损伤临床诊疗循证指南（2022版）

前交叉韧带断裂后应该什么时候做手术？

目前有一定争议，但总体原则基本上是被大部分学者所接受的，大体原则和注意事项如下：